Rezept: "Apfelkuchen mit Mandeln" mit Angaben zu Kalorien, Nährwerten, Vitaminen und Mineralstoffen
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| Apfelkuchen mit Mandeln |
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| Arbeitsanweisung |
Apfelkuchen mit Mandeln
200gr Mehl mit 1 TL Backpulver mischen. 100gr Zucker, 100gr Butter und 1 Ei zufügen.
Schnell zu einem glatten Teig verarbeiten. 30 Min in Folie gewickelt kalt stellen.
1500gr Äpfel schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in gleichmäßige Spalten schneiden. Mit 2EL Zitronensaft beträufeln und mischen.
250gr weiche Butter mit 175gr Zucker schaumig rühren, die Schale einer abgeriebenen Zitrone unterrühren. Nun 2 Eier nach und nach dazugeben und gut rühren. 2 EL Zitronensaft mit 250gr Sahnezugießen. 200gr Mehl und 1 TL Backpulver dazugeben und unterrühren.
Ein Backblech - 38 x 32cm - dünn fetten. Den Mürbeteig darauf ausrollen und die Apfelspaltendarauf verteilen. Den Rührteig gleichmäßig darüber verteilen. Mit 75gr Mandelblättchen und 2 EL Zucker bestreuen.
Ofen auf 175° C. vorheizen (150° C. Umluft) 60 Minuten backen.
Danach auf einem Kuchengitter auskühlen lassen und in ca 20 Stücke schneiden.
Tipp
Apfelspalten in Calvados marinieren.
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Hauptnährstoffe und Brennwerte für das Rezept: Apfelkuchen mit Mandeln |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Brennwert kcal |
Brennwert kj |
Eiweiß g |
Fett g |
KH g |
Ballaststoffe g |
Wasser g |
Mehl, Weizen, Type 405 |
400 |
1340 |
5720 |
42.4 |
4 |
284 |
16 |
56.4 |
Sahne, 30% Fett |
250 |
772.5 |
3227.5 |
6 |
79.25 |
8.5 |
0 |
155 |
Butter, Süßrahm- |
350 |
2639 |
11046 |
2.45 |
291.2 |
2.45 |
0 |
53.55 |
Zitronensaft |
50 |
13.5 |
55.5 |
0.2 |
0.05 |
1.2 |
0 |
45.5 |
Zucker |
275 |
1100 |
4620 |
0 |
0 |
275 |
0 |
0 |
Backpulver |
8 |
6.88 |
30.24 |
0.008 |
0 |
1.72 |
0 |
0 |
Zitronenschale |
40 |
35.6 |
149.6 |
0.6012 |
0.12 |
6.4 |
0 |
30.7184 |
Ei, Vollei, Huhn |
150 |
234 |
976.5 |
19.2 |
16.95 |
1.05 |
0 |
111.6 |
Mandeln |
75 |
432.75 |
1809.75 |
14.25 |
40.5 |
2.775 |
11.4 |
3.75 |
Apfel, ungeschält, roh |
1500 |
810 |
3375 |
4.5 |
9 |
171 |
30 |
1266 |
|
Mineralstoffe für das Rezept: Apfelkuchen mit Mandeln |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Natrium mg |
Kalium mg |
Calcium mg |
Phosphor mg |
Magnesium mg |
Eisen mg |
Mehl, Weizen, Type 405 |
400 |
8 |
432 |
432 |
296 |
0 |
6 |
Sahne, 30% Fett |
250 |
85 |
280 |
280 |
157.5 |
25 |
0 |
Butter, Süßrahm- |
350 |
17.5 |
56 |
56 |
73.5 |
10.5 |
0.35 |
Zitronensaft |
50 |
0.5 |
69 |
69 |
5.5 |
5 |
0.05 |
Zucker |
275 |
0 |
5.5 |
5.5 |
0 |
0 |
0 |
Backpulver |
8 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Zitronenschale |
40 |
2.4 |
64 |
64 |
4.8 |
6 |
0.0004 |
Ei, Vollei, Huhn |
150 |
216 |
220.5 |
220.5 |
321 |
18 |
3 |
Mandeln |
75 |
15 |
626.25 |
626.25 |
340.5 |
127.5 |
3.075 |
Apfel, ungeschält, roh |
1500 |
45 |
1830 |
1830 |
180 |
90 |
7.5 |
|
Vitamine für das Rezept: Apfelkuchen mit Mandeln |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Retinol µg |
Tocopherol mg |
Thiamin mg |
Riboflavin mg |
Niacin mg |
Pyridoxin mg |
Ascorbin mg |
Mehl, Weizen, Type 405 |
400 |
0 |
1.2 |
0.24 |
0.12 |
2.8 |
0.72 |
0 |
Sahne, 30% Fett |
250 |
687.5 |
0.2 |
0.075 |
0.375 |
0.25 |
0.1 |
2.5 |
Butter, Süßrahm- |
350 |
2285.5 |
7.7 |
0.035 |
0.07 |
0 |
0.035 |
0 |
Zitronensaft |
50 |
0 |
0 |
0.02 |
0.005 |
0.05 |
0.025 |
26.5 |
Zucker |
275 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Backpulver |
8 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Zitronenschale |
40 |
0.002 |
0.16 |
0.024 |
0.032 |
0.16 |
0.0728 |
51.6 |
Ei, Vollei, Huhn |
150 |
408 |
3 |
0.195 |
0.615 |
0.15 |
0.12 |
0 |
Mandeln |
75 |
17.25 |
18.9 |
0.165 |
0.45 |
3.075 |
0.12 |
0 |
Apfel, ungeschält, roh |
1500 |
90 |
7.5 |
0.6 |
0.45 |
4.5 |
1.5 |
180 |
Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.
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