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Rezept: "Versunkener Aprikosenkuchen" mit Angaben zu Kalorien, Nährwerten, Vitaminen und Mineralstoffen



Rezept Versunkener Aprikosenkuchen ausdrucken Druckversion

Versunkener Aprikosenkuchen
Menge (g/ml)   Zutaten
200 Mehl, Weizen, Type 405
50 Pistazienkerne
100 Butter, Süßrahm-
100 Zucker
2 Salz
16 Backpulver
8 Vanillezucker
20 Zitronenschale
100 Ei, Vollei, Huhn
800 Aprikose, roh
50 Aprikosenkonfitüre
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Arbeitsanweisung
Versunkener Aprikosenkuchen

100gr Butter mit 100gr Zucker in einer Schüssel schaumig rühren. 2 Eier, eine Prise Salz, abgeriebene Schale einer Zitrone und 1 Päckchen Vanillezucker unterrühren. Nun 200gr gesiebtes Mehl mit einem Backpulver mischen und in den Teig einarbeiten. Zum Schluß 25gr gehackte Pistazien unterheben.

800gr Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und längs mit dem Messer einritzen.

Eine Springform (26cm Durchmesser) einfetten oder mit Backpapier auslegen. Den Teig in die Form füllen und die Aprikosen gleichmäßig auf dem Teig verteilen.

Backofen auf 175° C. vorheizen.

Den Kuchen ca. 50 Minuten auf der mittleren Schiene backen. Evtl. nach 2/3 der Backzeit abdecken.

50gr Aprikosenkonfitüre erwärmen und durch ein Sieb streichen. Den noch warmen Kuchen damit bestreichen und mit 25gr gehackten Pistazien bestreuen. Nach dem Auskühlen mit Puderzucker bestäuben.

Tipp: Die Aprikosen vor dem backen mit Aprikosenschnaps oder Marillenlikör marinieren.
 

Summe der Nährstoffe und Brennwerte aller Zutaten für das Rezept "Versunkener Aprikosenkuchen" (für 12 Portionen.)
Nährwerte Einheiten für 12 Portionen pro Portion
Brennwert kcal 2812.96 234.41
Brennwert kj 11844.46 987.04
Eiweiß g 53.57 4.46
Fett g 124.01 10.33
mehrfach ungesättigte Fettsäuren g 9.03 0.75
Kohlenhydrate g 363.47 30.29
Ballaststoffe g 24.35 2.03
Wasser g 841.57 70.13
Cholesterin mg 636 53
Natrium mg 164.7 13.73
Kalium mg 2280.91 190.08
Kalzium mg 530.88 44.24
Phosphor mg 816.9 68.08
Magnesium mg 210 17.5
Eisen mg 11.97 1
Vitamin A, Retinol µg 961.5 80.13
Vitamin E, Tocopherol mg 9.88 0.82
Vitamin B1, Thiamin mg 1.34 0.11
Vitamin B2, Riboflavin mg 0.94 0.08
Vitamin B3, Niacin mg 5.53 0.46
Vitamin B6, Pyridoxin mg 1.29 0.11
Vitamin C, Ascorbinsäure mg 426.3 35.53
Die Angaben beziehen sich auf die kumulierte Summe der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Hauptnährstoffe und Brennwerte für das Rezept: Versunkener Aprikosenkuchen
Zutaten Menge
g/ml
Brennwert
kcal
Brennwert
kj
Eiweiß
g
Fett
g
KH
g
Ballaststoffe
g
Wasser
g
Mehl, Weizen, Type 405 200 670 2860 21.2 2 142 8 28.2
Pistazienkerne 50 309 1292 10.4 25.8 8.75 3.25 2.65
Butter, Süßrahm- 100 754 3156 0.7 83.2 0.7 0 15.3
Zucker 100 400 1680 0 0 100 0 0
Salz 2 0 0 0 0 0 0 0
Backpulver 16 13.76 60.48 0.016 0 3.44 0 0
Vanillezucker 8 32.4 135.68 0 0 7.984 0 0.0096
Zitronenschale 20 17.8 74.8 0.3006 0.06 3.2 0 15.3592
Ei, Vollei, Huhn 100 156 651 12.8 11.3 0.7 0 74.4
Aprikose, roh 800 336 1416 8 1.6 66.4 12.8 687.2
Aprikosenkonfitüre 50 124 518.5 0.15 0.05 30.3 0.3 18.45
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Mineralstoffe für das Rezept: Versunkener Aprikosenkuchen
Zutaten Menge
g/ml
Natrium
mg
Kalium
mg
Calcium
mg
Phosphor
mg
Magnesium
mg
Eisen
mg
Mehl, Weizen, Type 405 200 4 216 216 148 0 3
Pistazienkerne 50 0 510 510 250 80 3.65
Butter, Süßrahm- 100 5 16 16 21 3 0.1
Zucker 100 0 2 2 0 0 0
Salz 2 0 0 0 0 0 0
Backpulver 16 0 0 0 0 0 0
Vanillezucker 8 0 0.16 0.16 0 0 0.0232
Zitronenschale 20 1.2 32 32 2.4 3 0.0002
Ei, Vollei, Huhn 100 144 147 147 214 12 2
Aprikose, roh 800 8 1320 1320 176 112 3.2
Aprikosenkonfitüre 50 2.5 37.75 37.75 5.5 0 0
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Vitamine für das Rezept: Versunkener Aprikosenkuchen
Zutaten Menge
g/ml
Retinol
µg
Tocopherol
mg
Thiamin
mg
Riboflavin
mg
Niacin
mg
Pyridoxin
mg
Ascorbin
mg
Mehl, Weizen, Type 405 200 0 0.6 0.12 0.06 1.4 0.36 0
Pistazienkerne 50 12.5 2.6 0.345 0.1 0.75 0 0
Butter, Süßrahm- 100 653 2.2 0.01 0.02 0 0.01 0
Zucker 100 0 0 0 0 0 0 0
Salz 2 0 0 0 0 0 0 0
Backpulver 16 0 0 0 0 0 0 0
Vanillezucker 8 0 0 0 0 0 0 0
Zitronenschale 20 0.001 0.08 0.012 0.016 0.08 0.0364 25.8
Ei, Vollei, Huhn 100 272 2 0.13 0.41 0.1 0.08 0
Aprikose, roh 800 24 2.4 0.72 0.32 3.2 0.8 400
Aprikosenkonfitüre 50 0 0 0.005 0.01 0 0 0.5
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel.
Alle Angaben ohne Gewähr.

Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.

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