Rezept: "Appelpie, Karamelsauce und Vanilleeis" mit Angaben zu Kalorien, Nährwerten, Vitaminen und Mineralstoffen
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| Appelpie, Karamelsauce und Vanilleeis |
| Menge (g/ml) |
Zutaten |
| 300 |
Mehl, Weizen, Type 405 |
| 100 |
Sahne, 30% Fett |
| 200 |
Butter, Süßrahm- |
| 20 |
Zitronensaft |
| 230 |
Zucker |
| 2 |
Salz |
| 5 |
Zimtpulver |
| 100 |
Puderzucker |
| 20 |
Rum |
| 50 |
Ei, Vollei, Huhn |
| 500 |
Vanilleeis |
| 30 |
Eigelb, Huhn |
| 200 |
Biskuit Tortenboden |
| 100 |
Apfel, Saft |
| 1200 |
Apfel, ungeschält, roh |
 |
|
| Arbeitsanweisung |
Appelpie, Karamellsauce und Vanilleeis
100gr Puderzucker in eine Schüssel sieben. 200gr kalte Butterwürfel, 300gr Mehl, 1 Ei und eine Prise Salz zu einem glatten Teig verarbeiten. Mindestens 30 Min. kalt stellen.
Für das Kompott eine Vanilleschote auskratzen. 125gr Zucker in einer Kasserolle karamelisieren lassen, mit Apfelsaft ablöschen, das Karamell loskochen. 1, 2 kg Äpfel -geschält und gewürfelt- mit 1 EL Zitronensaft, 1/2 TL Zimt, eine Prise Zimt und das Mark der Vanilleschot mischen und zu dem Karamell geben. Zugedeckt 5 Min. köcheln lassen.
Backofen auf 180° vorheizen.
Den Mürbeteig ausrollen (24cm Durchmesser)mit der Hälfte eine Tartform auskleiden. Einen dünnen Biskuitboden auf den Mürbeteig legen, dann das Kompotteinfüllen und glattstreichen. Alles mit dem 2. Biskuitboden abdecken. Den restlichen Mürbeteig ausrollen und den Pie damit verschließen, dabei die Ränder zusammendrücken. Den Mürbeteigboden mit Eigelb bestreichen.
40 Min. backen.
Den Pie abkühlen lassen.
Für die Sauce: 100gr Zucker in einer Pfanne ohne Rühren hellbraun karamelisieren lassen. Mit 100gr Sahne ablöschenund den Karamell zu einem Sirup einkochen lassen, zum Schluß 20ml Rum einrühren.
Den Appelpie lauwarm mit Karamellsauce und Vanilleeis servieren.
Tipp: Anstelle vom Apfelsaft Weißwein nehmen. Die augekrazte Vanilleschote in der Sahne mitkochen und danach wieder entfernen. |
|
|
Hauptnährstoffe und Brennwerte für das Rezept: Appelpie, Karamelsauce und Vanilleeis |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Brennwert kcal |
Brennwert kj |
Eiweiß g |
Fett g |
KH g |
Ballaststoffe g |
Wasser g |
Mehl, Weizen, Type 405 |
300 |
1005 |
4290 |
31.8 |
3 |
213 |
12 |
42.3 |
Sahne, 30% Fett |
100 |
309 |
1291 |
2.4 |
31.7 |
3.4 |
0 |
62 |
Butter, Süßrahm- |
200 |
1508 |
6312 |
1.4 |
166.4 |
1.4 |
0 |
30.6 |
Zitronensaft |
20 |
5.4 |
22.2 |
0.08 |
0.02 |
0.48 |
0 |
18.2 |
Zucker |
230 |
920 |
3864 |
0 |
0 |
230 |
0 |
0 |
Salz |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Zimtpulver |
5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Puderzucker |
100 |
400 |
1680 |
0 |
0 |
100 |
0 |
0 |
Rum |
20 |
46.2 |
193.4 |
0 |
0 |
0 |
0 |
13.3148 |
Ei, Vollei, Huhn |
50 |
78 |
325.5 |
6.4 |
5.65 |
0.35 |
0 |
37.2 |
Vanilleeis |
500 |
746.6 |
3119.85 |
20.7 |
29.75 |
98.55 |
0 |
344.75 |
Eigelb, Huhn |
30 |
105.9 |
442.8 |
4.83 |
9.57 |
0.09 |
0 |
15 |
Biskuit Tortenboden |
200 |
722.96 |
3037.94 |
14.28 |
41.34 |
73.46 |
1.54 |
68.98 |
Apfel, Saft |
100 |
57 |
208 |
0.1 |
0 |
11.7 |
0 |
88 |
Apfel, ungeschält, roh |
1200 |
648 |
2700 |
3.6 |
7.2 |
136.8 |
24 |
1012.8 |
|
Mineralstoffe für das Rezept: Appelpie, Karamelsauce und Vanilleeis |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Natrium mg |
Kalium mg |
Calcium mg |
Phosphor mg |
Magnesium mg |
Eisen mg |
Mehl, Weizen, Type 405 |
300 |
6 |
324 |
324 |
222 |
0 |
4.5 |
Sahne, 30% Fett |
100 |
34 |
112 |
112 |
63 |
10 |
0 |
Butter, Süßrahm- |
200 |
10 |
32 |
32 |
42 |
6 |
0.2 |
Zitronensaft |
20 |
0.2 |
27.6 |
27.6 |
2.2 |
2 |
0.02 |
Zucker |
230 |
0 |
4.6 |
4.6 |
0 |
0 |
0 |
Salz |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Zimtpulver |
5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Puderzucker |
100 |
0 |
2 |
2 |
0 |
0 |
0 |
Rum |
20 |
0.2 |
0.4 |
0.4 |
1 |
0 |
0.024 |
Ei, Vollei, Huhn |
50 |
72 |
73.5 |
73.5 |
107 |
6 |
1 |
Vanilleeis |
500 |
202.5 |
605.385 |
605.385 |
643.33 |
57.785 |
3.96 |
Eigelb, Huhn |
30 |
15.3 |
41.4 |
41.4 |
177 |
4.8 |
2.1 |
Biskuit Tortenboden |
200 |
114.194 |
162.71 |
162.71 |
202.452 |
10.452 |
2.168 |
Apfel, Saft |
100 |
2 |
109 |
109 |
8 |
4 |
0.3 |
Apfel, ungeschält, roh |
1200 |
36 |
1464 |
1464 |
144 |
72 |
6 |
|
Vitamine für das Rezept: Appelpie, Karamelsauce und Vanilleeis |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Retinol µg |
Tocopherol mg |
Thiamin mg |
Riboflavin mg |
Niacin mg |
Pyridoxin mg |
Ascorbin mg |
Mehl, Weizen, Type 405 |
300 |
0 |
0.9 |
0.18 |
0.09 |
2.1 |
0.54 |
0 |
Sahne, 30% Fett |
100 |
275 |
0.08 |
0.03 |
0.15 |
0.1 |
0.04 |
1 |
Butter, Süßrahm- |
200 |
1306 |
4.4 |
0.02 |
0.04 |
0 |
0.02 |
0 |
Zitronensaft |
20 |
0 |
0 |
0.008 |
0.002 |
0.02 |
0.01 |
10.6 |
Zucker |
230 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Salz |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Zimtpulver |
5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Puderzucker |
100 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Rum |
20 |
0 |
0 |
0.0016 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Ei, Vollei, Huhn |
50 |
136 |
1 |
0.065 |
0.205 |
0.05 |
0.04 |
0 |
Vanilleeis |
500 |
577.985 |
3.305 |
0.295 |
0.885 |
0.415 |
0.335 |
3.65 |
Eigelb, Huhn |
30 |
265.8 |
1.89 |
0.087 |
0.12 |
0.03 |
0.09 |
0 |
Biskuit Tortenboden |
200 |
463.354 |
2.516 |
0.128 |
0.336 |
0.348 |
0.136 |
0 |
Apfel, Saft |
100 |
7 |
0 |
0.02 |
0.03 |
0.3 |
0.1 |
1 |
Apfel, ungeschält, roh |
1200 |
72 |
6 |
0.48 |
0.36 |
3.6 |
1.2 |
144 |
Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.
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