Rezept: "Pfefferbutter" mit Angaben zu Kalorien, Nährwerten, Vitaminen und Mineralstoffen
Druckversion
| Pfefferbutter |
|
|
| Arbeitsanweisung |
Pfefferbutter
250gr Weiche Butter in einer Schüssel schaumig rühren.
50gr Zwiebeln schälen und klein würfeln. Mit 1 EL schwarzen Pfefferkörner, 1 EL eingelegten grünen Pfefferkörner, der abgeriebenen Schale einer Orange und 1 EL Orangensaft mischen und zur Butter geben.
1 EL Orangengelee geschmeidig rühren und unter die Butter rühren.
Eventuell mit Orangenlikör verfeinern.
Gut gekühlt ca eine Woche haltbar. |
|
|
Hauptnährstoffe und Brennwerte für das Rezept: Pfefferbutter |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Brennwert kcal |
Brennwert kj |
Eiweiß g |
Fett g |
KH g |
Ballaststoffe g |
Wasser g |
Orangensaft, 30% Saftgehalt |
20 |
2.4 |
10 |
0.04 |
0 |
0.56 |
0 |
19 |
Butter, Süßrahm- |
250 |
1885 |
7890 |
1.75 |
208 |
1.75 |
0 |
38.25 |
Zwiebel, roh |
50 |
14 |
59 |
0.65 |
0.15 |
2.45 |
0.9 |
44 |
Chili |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Pfeffer, schwarz |
5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Orangenmarmelade |
20 |
32.208 |
135.016 |
0.13 |
0.026 |
7.598 |
0.208 |
11.468 |
Orangenschale, gerieben |
15 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Mineralstoffe für das Rezept: Pfefferbutter |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Natrium mg |
Kalium mg |
Calcium mg |
Phosphor mg |
Magnesium mg |
Eisen mg |
Orangensaft, 30% Saftgehalt |
20 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Butter, Süßrahm- |
250 |
12.5 |
40 |
40 |
52.5 |
7.5 |
0.25 |
Zwiebel, roh |
50 |
1.5 |
81 |
81 |
16.5 |
5.5 |
0.15 |
Chili |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Pfeffer, schwarz |
5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Orangenmarmelade |
20 |
0.135 |
21.5584 |
21.5584 |
2.8728 |
1.8182 |
0.0708 |
Orangenschale, gerieben |
15 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Vitamine für das Rezept: Pfefferbutter |
| Zutaten |
Menge g/ml |
Retinol µg |
Tocopherol mg |
Thiamin mg |
Riboflavin mg |
Niacin mg |
Pyridoxin mg |
Ascorbin mg |
Orangensaft, 30% Saftgehalt |
20 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Butter, Süßrahm- |
250 |
1632.5 |
5.5 |
0.025 |
0.05 |
0 |
0.025 |
0 |
Zwiebel, roh |
50 |
0.5 |
0.05 |
0.015 |
0.015 |
0.1 |
0.065 |
5 |
Chili |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Pfeffer, schwarz |
5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Orangenmarmelade |
20 |
0.3896 |
0.039 |
0.0116 |
0.0052 |
0.052 |
0.013 |
6.4936 |
Orangenschale, gerieben |
15 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.
|